Η διαδικασία της ενεργοποίησης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για τη διόρθωση της μυϊκής ευελιξίας. Χρησιμοποιώντας με μέτρηση τάσης, η τεχνική υποβοηθάει τον του κινητικότητας . Μη επεμ